Une méthode naturelle, préventive et curative pour des effets bénéfiques -

Yoga at Home

Réduction des symptômes du stress 

inconforts digestifs, constipation, diarrhées, insomnies, fatigue

Apaisement des inflammations aiguës ou chroniques 

cou, épaules, bras, dos, bassin, jambes, genoux, chevilles, pieds 

cactus

Soulage les tensions nerveuses 

anxiété, fatigue chronique, dépression, peur, stress, tristesse

Contribue au bon fonctionnement des organes et systèmes nerveux  

autonome, endocriniens, lymphatiques, digestifs, respiratoires,
  circulatoire, reproducteur et urinaire

Plage au coucher du soleil

Équilibre l'état mental

hyperactivité, concentration, clarté d'esprit, prise de décision